河北送給處于低谷的你1

第一，保持自律，生活才有轉(zhuǎn)機(jī)。

有人在網(wǎng)上提問(wèn)：“如何走出低谷？”點(diǎn)贊最高的回答是：“保持自律，積極走下去。”處于低谷時(shí)，難免心煩意亂，可一味抱怨逃避，解決不了任何問(wèn)題。該面對(duì)的總要面對(duì)，與其消極頹廢，不如積極自律。

有個(gè)朋友39歲時(shí)創(chuàng)業(yè)失敗，身負(fù)百萬(wàn)巨債。那段日子，他每天都很崩潰，躺在屋子里以酒代水，以煙代飯。終于有一天，妻子打開(kāi)了他的房門(mén)，哭著將他大罵一頓：“你這樣除了搞壞自己的身體，能解決什么問(wèn)題？！”

他如夢(mèng)初醒，痛改前非，開(kāi)始戒酒戒煙，每天鍛煉，身體狀態(tài)好了許多，人也積極樂(lè)觀(guān)了不少。幾年來(lái)他不斷鉆研健身知識(shí)，不僅練就了好身材，還被一家健身房聘請(qǐng)成了高級(jí)教練，生活因此慢慢好轉(zhuǎn)起來(lái)。

看過(guò)這樣一句話(huà)：“沒(méi)有低谷這個(gè)詞，所有的艱難不過(guò)是為了登頂所必經(jīng)的上坡路而已。”越是低谷，越不能輕言放棄，用規(guī)律的生活對(duì)抗困苦，人生必定會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。你的自律，終將使你在逆境中變得強(qiáng)而有力。

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