浙江送給處于低谷的你1

第一，保持自律，生活才有轉機。

有人在網上提問：“如何走出低谷？”點贊最高的回答是：“保持自律，積極走下去。”處于低谷時，難免心煩意亂，可一味抱怨逃避，解決不了任何問題。該面對的總要面對，與其消極頹廢，不如積極自律。

有個朋友39歲時創(chuàng)業(yè)失敗，身負百萬巨債。那段日子，他每天都很崩潰，躺在屋子里以酒代水，以煙代飯。終于有一天，妻子打開了他的房門，哭著將他大罵一頓：“你這樣除了搞壞自己的身體，能解決什么問題？！”

他如夢初醒，痛改前非，開始戒酒戒煙，每天鍛煉，身體狀態(tài)好了許多，人也積極樂觀了不少。幾年來他不斷鉆研健身知識，不僅練就了好身材，還被一家健身房聘請成了高級教練，生活因此慢慢好轉起來。

看過這樣一句話：“沒有低谷這個詞，所有的艱難不過是為了登頂所必經的上坡路而已。”越是低谷，越不能輕言放棄，用規(guī)律的生活對抗困苦，人生必定會出現(xiàn)轉機。你的自律，終將使你在逆境中變得強而有力。

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