天津別擔心，明天總會比今天更好的1

在留言里看到這樣一段話：“我也不知道自己是怎么了?？赡苁翘珘阂至税桑瑳]辦法調整自己的負面情緒，就是會突然難過，頭一低，眼淚就掉下來了?！?/p>

每個人都會有這樣的時刻吧。

網(wǎng)友@加油吧rick 幾年前也是這樣。

快30歲了，還沒找到想做的事，看著同齡人比自己過得好，心里發(fā)慌。在意外界的眼光和評價，害怕被質疑。這些問題就像一層厚繭，牢牢把她自己釘死。

她想逃離這種狀態(tài)，就找了一個方法，聽起來很幼稚也很傻，就是一遍遍夸自己。

把那些好詞兒都寫下來，沒事就默念：“我不是廢物，我很厲害，我可以，我很聰明……”結果神奇的事情發(fā)生了，那些她以為過不去的坎兒，開始一件件順利起來。

你看，安全感其實是自己給自己的。下次再想說“我不行”時，拼命夸自己試試。

網(wǎng)友 @汪洋 遇到不開心的事，也總有辦法。

前段時間，公司出了新規(guī)定，不讓上班穿休閑裝，這讓他很是郁悶。后來，他暗戳戳找到了自己的方法：在正裝鞋里穿有小貓圖案的襪子，開啟低調的叛逆。

很多時候我們覺得不快樂，可能是因為想得太多，做得太少。思維轉個彎，生活也會好起來的。

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