重慶別擔(dān)心，明天總會(huì)比今天更好的1

在留言里看到這樣一段話：“我也不知道自己是怎么了?？赡苁翘珘阂至税桑瑳](méi)辦法調(diào)整自己的負(fù)面情緒，就是會(huì)突然難過(guò)，頭一低，眼淚就掉下來(lái)了。”

每個(gè)人都會(huì)有這樣的時(shí)刻吧。

網(wǎng)友@加油吧rick 幾年前也是這樣。

快30歲了，還沒(méi)找到想做的事，看著同齡人比自己過(guò)得好，心里發(fā)慌。在意外界的眼光和評(píng)價(jià)，害怕被質(zhì)疑。這些問(wèn)題就像一層厚繭，牢牢把她自己釘死。

她想逃離這種狀態(tài)，就找了一個(gè)方法，聽(tīng)起來(lái)很幼稚也很傻，就是一遍遍夸自己。

把那些好詞兒都寫下來(lái)，沒(méi)事就默念：“我不是廢物，我很厲害，我可以，我很聰明……”結(jié)果神奇的事情發(fā)生了，那些她以為過(guò)不去的坎兒，開始一件件順利起來(lái)。

你看，安全感其實(shí)是自己給自己的。下次再想說(shuō)“我不行”時(shí)，拼命夸自己試試。

網(wǎng)友 @汪洋 遇到不開心的事，也總有辦法。

前段時(shí)間，公司出了新規(guī)定，不讓上班穿休閑裝，這讓他很是郁悶。后來(lái)，他暗戳戳找到了自己的方法：在正裝鞋里穿有小貓圖案的襪子，開啟低調(diào)的叛逆。

很多時(shí)候我們覺(jué)得不快樂(lè)，可能是因?yàn)橄氲锰?，做得太少。思維轉(zhuǎn)個(gè)彎，生活也會(huì)好起來(lái)的。

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